Doğal yollardan göbek eritmek isteyenlere mucizevi kırmızı biber ile çözüm… Çoğu kadının sorunu olan, Göbek ve bel çevresinde depolanmış yağlanmadan, Doğum sonrasında bu şikâyetler hat safhaya ulaşır.  Read More →

Televizyon Programı ile izleyicileri tv karşısına kitleyen Dr. Mehmet Öz’den  acai berry  diyeti , Diyete adını veren acai berry nedir? Merak edenler için,  Amazonların Rainforest bölgesinde büyüyen bir çeşit palmiyenin verdiği meyve çeşitidir.  Read More →

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Tvde bir programda verdiği zayıflamak için lahana kürü tarifi. 3 su bardağı klorsuz taze suyu kaynattıktan sonra içine 6-7 yaprak beyaz lahana koyarak 3 dakika kaynatın.3 dakika dolduğunda içine yarım bağ taze maydanoz koyarak 3 dakika daha kaynatın.  Read More →

‘Fark Etmeden Diyet‘ yaşamı kolaylaştırıp kişiye özel olarak geliştirilen bir sağlıklı yemek yeme sistemi olarak tanımlanabilir. Türkiye’de veya dünyada nerede olursanız olun her yerde bulunabilen besinlerle hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı beslenme eğitimi, kilolarınızı koruyabileceğiniz düzene alışmanızı sağlayacaktır.  Read More →

Yaz aylarının gelmesi ile zayıflama sıkıntımız  yine başladı. Her sene olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama rüzgarı esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu her zaman  devam edecek. Yeniden mucize diyet formülleri, yeni, kesin ve kolay çözümler öneren diyet listeleri ortalıkta dolaşacak. Yankıları kulaktan kulağa yayılacak. İnsanlar birbirlerine fotokopi ile çoğalttıkları... 

Kışın aldığınız kiloları vermek için uzun zamandır çaba sarf ediyorsunuz fakat  hala gözle görülür bir fark yok mu? Belki de diyet programınız yanlış ve zayıflama adına sağlığınızdan olabilirsiniz. Kilo vermek için uğraştınızı sanıyorsunuz fakat tam tersi hala kilolarınız duruyor. Fazla kiloluluk veya şişmanlık sorunu olanların yaptıkları çok fazla yanlış... 

Tatil için geri sayım başladı ve artık kilo vermek istiyorum diyenlerdenseniz işte size en kolay kilo verme yolları, Kendinizi yormadan ve en önemlisi stresse sokmadan yapılabilecek en uygun diyet püf noktaları ile kadınoloji.com’da  Read More →

Çevremde hep şunu duymuşumdur, ” Ne yaptıysam bir türlü kilo veremedim” Doğru diyet ile ancak kilo verebilirsiniz. İnternette yayınlanan bazı diyet listeleri , akla mantığa sığmayan yollardan bahsediliyor. Ve şunu unutmayalım ki; Başkalarının yaptığı diyet bize uygun mu? Bu soruyu kendimize sormadan adım atmayalım. İdeal kiloya ulaşmak için önce kendimize uygun... 

Çoğunlukla ev kadınlarının sorunu haline gelen kilo sorunları artık kolay zayıflama yöntemleri ile sorun olmaktan çıkıyor. Hamilelikten sonra alınan kilolarıda söyleyebiliriz. Hemde çorba ile aç kalmadan zayıflayacaksınız. işte diyet listesi…  Read More →

Kadınlarn ve çağın en büyük sorunu haline gelen fazla kilolar, sadece zayıflama hapları başarı sağlanmadığı ,egzersizin yer almadığı bir zayıflama yöntemlerinin sonuçları hüsren olduğu bildirildi. Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Uzmanı Dr. Ender Saraç, ortalama yaşam süresinin kısalmasında obezitenin çok etkili  olduğunu, bunun günümüzde ”korkunç bir sorun”...