Daha önceki tariflerimizde olduğu gibi yine farklı lezzetler sunmaya devam ediyoruz. Bugün ise cevizli kereviz salatası ile acktığınız anlarda atıştırmalık veya misafirlerinize ikram edebilirsiniz. Kereviz ve ceviz gibi sağlığa faydalı yiyecekleri bol bol tüketmek gerekir.  Read More →

Kilo aldırmayan ama besleyici özellikleri yüksek olan Havuç , Sarımsak , Yoğurt gibi bulunduran tadına doyum olmaz salata tarifi. Sebze ve yoğurt yemeyi sevenler için ideal salata tarifi…  Read More →

Farklı bir salata tarifi ile tekrar karşınızdayız. Bugünkü salatamızda vitamini yüksek sebzeler kullanacağız. Tadına doyamayacağınız tavuklu etimek salatası…  Read More →

Farklı lezzetlere yelken açma zamanı gelmedi mi? Patlıcan salatası yapmayı denemeyenler için işte fırsat, pratik yapımı ile nefis bir salata sizlerle…  Read More →

Çalışan kadınlar için açlık yatıştırmak veya kısa zamanda bol vitaminli kilo aldırmayan sebzeler yemek için ideal bir salata tarifi. Sadece iş kadınları değil elbetteki tüm sofralarda bulunması gereken bir salata tarifi, İşte mor lahana salatası sizlerle…  Read More →

Beyaz Lahana; içinde bulundurduğu vitaminler ve antioksidan ile bağışıklık sistemini koruyan ve sağlıklı ve düzenli kilo vermek isteyenleri destekleyici özelliği olan bir sebzedir. Vücuttaki tuz dengesini bozmadan sadece su atarak kilo vermenizi sağlar, kalıcı olarak kilo vermenize yardımcı olur. Beyaz lahana tüketimini artırmak için patatesli lahana salatasını kesinlikle... 

Sebzeler yeterince tüketilmediğinde vücudumuz yeterli vitamini alamaz ve hastalıklar ile savaşırken dirençsiz düşer. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri doğal yollarla almak sağlıklı yaşamanın altın kuralıdır. Havuçlu mor lahana salatası ile betakaroten, C ve E vitaminleri gibi antioksidanları alabilirsiniz. Bu eşsiz salata tarifini sofralarınızdan eksik etmeyerek hem sağlınızı... 

Roka çok faydalı bir bitki ve balık yemeklerinin  yanında roka salatası olarak müneyü tamamlayacaktır.Hafta sonu piknikte ızgara balık yapmayı düşünüyorsanız kesinlikle yanına domatesli soğanlı roka salatasını unutmayın derim.  Read More →

Geleneksel lezzetlerimizden biriyle tekrar sizlerleyiz. Gavur Dağı Salatası malzemesinde; ceviz, domates, biber gibi malzemelerle hem doyurucu hem ise sağlıklı yaşam için gerekli. Nar ekşisi severler, gavur dağı salatası tutkunu olanlar, Dışarda yemeğe son Ev yapımı gavurdağ salatası tarifi  Read More →