Etiket arşivi: Diyet

zayıflama adına yapılan diyet hataları

Melike tarafından 02 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Kışın aldığınız kiloları vermek için uzun zamandır çaba sarf ediyorsunuz fakat  hala gözle görülür bir fark yok mu? Belki de diyet programınız yanlış ve zayıflama adına sağlığınızdan olabilirsiniz. Kilo vermek için uğraştınızı sanıyorsunuz fakat tam tersi hala kilolarınız duruyor. Fazla kiloluluk … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | 1 yorum

kilo verme yolları

Melike tarafından 02 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Tatil için geri sayım başladı ve artık kilo vermek istiyorum diyenlerdenseniz işte size en kolay kilo verme yolları, Kendinizi yormadan ve en önemlisi stresse sokmadan yapılabilecek en uygun diyet püf noktaları ile kadınoloji.com’da

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

ramazan ayında sağlıklı beslenme

Melike tarafından 13 Haziran 2009 tarihinde gönderildi

İdeal kilomuzu tüm yıl boyunca koruyoruz fakat Ramazan ayı geldiği zaman iftar sofrasında kolarisi yüksek ağır yemekler yiyoruz buda hızlı kilo almamızı sağlıyor ve uzun zamandır yaptığımız diyetler sayesinde verdiğimiz kiloları geri alıyoruz. Peki ramazan ayında sağlıklı beslenme nasıl olur?

Sağlık kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | 1 yorum

Ender Saraç zayıflama hapları hakkında

Melike tarafından 13 Haziran 2009 tarihinde gönderildi

Kadınlarn ve çağın en büyük sorunu haline gelen fazla kilolar, sadece zayıflama hapları başarı sağlanmadığı ,egzersizin yer almadığı bir zayıflama yöntemlerinin sonuçları hüsren olduğu bildirildi. Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Uzmanı Dr. Ender Saraç, ortalama yaşam süresinin kısalmasında obezitenin çok etkili  olduğunu, … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

yeşil çay zayıflama çayı

Melike tarafından 06 Haziran 2009 tarihinde gönderildi

Zayıflamak için herşeyinize ince ayrıntısına kadar dikkat etmemiz gerekli. Çay içerken bile diyet listesine uygun hareket edilmeli. Düzenli kilo vermenizi sağlayacak hemde sağlıklı yaşam için gerekli olan doğa mucizesi yeşil çay zayıflama çayı tarifi ile hem fazla kilolarınızdan kurtulun hemde … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | 2 yorum

lahana çorbası tarifi

Melike tarafından 06 Haziran 2009 tarihinde gönderildi

Hem Kansere karşı koruyucu etkisi var Zayıflamaya yardımcı olduğu söyleniyor ama bilimsel olarak açıklanmış bir yönü yok. Sırf zayıflamak için kendinizi tek bir sebzeye mahrum etmeyin. Sağlıklı yaşam için vücudunuza uyacak şekilde diyet listesi ile kilo vermeye çalışın. Açıklamalı anlatımı … Okumaya devam et →

Yemek Tarifleri kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

kızartma tarifi – diyet yemekleri

Melike tarafından 03 Haziran 2009 tarihinde gönderildi

Kızartmalar yüksek kalorili olarak bilinir. Artık kilo vermek isteyenler ve kızartma yemek isteyenler için düşün kalorili kızartma tarifi. Diyet yapıyorum kızartma ağır gelir diye artık düşünmeyin. Diyet yemekleri menüsüne kızartma tarifinide eklemeyi unutmayın.

Yemek Tarifleri kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Çilekli kuplar – diyet tatlıları

Melike tarafından 18 Mayıs 2009 tarihinde gönderildi

Kış aylarında aldığınız kiloları vermek için diyete başladınız. Diyet listenize göz attınız, tatlı yemek yasak. Düşük kalorili tatlılarla bu yasağı yıkıp geçebilirsiniz. Nasıl mı? “çilekli kuplar” tatlısını 5dk hazırlayarak. Unutmadan, çilekli kuplar aşk gibi. Yani iki kişilik…

Diyet, Tatlı Tarifleri kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Zayıflama isteği sağlıklı hayatı riske sokuyor

Melike tarafından 12 Nisan 2009 tarihinde gönderildi

Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, Türkiye’de ilaçların yanlış kullanımının yaygın olduğunu, pek çok insanın komşusundan arkadaşından duyduğu ilaçları kullanılabildiğini söyledi. Buna bağlı olarak da birçok sorun yaşandığını ifade eden Yorulmaz, Bazı insanlar diyetle ve egzersizle zaman harcamadan, kısa yoldan en kısa … Okumaya devam et →

Diyet, Sağlık kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Doğru Diyet ile Zayıflama yolları

Melike tarafından 04 Nisan 2009 tarihinde gönderildi

Hayatın her alanında olduğu gibi Diyet yaparkende kontrollü ve planlı hareket edilmeli. İlk adım kendinizile barışık yaşayabilmenizdir, kendinize inanmanızdan geçer. Okuduğunuz diyet yazılarında iradenin çok önemli olduğu yer alır. Doğrudur! İradenizi yönetmeniz gerekir. Bunu gerçekleştirmek için de kilo vereceğinize dair … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın