yoğurtlu havuç salatası

Kilo aldırmayan ama besleyici özellikleri yüksek olan Havuç , Sarımsak , Yoğurt gibi bulunduran tadına doyum olmaz salata tarifi.
Sebze ve yoğurt yemeyi sevenler için ideal salata tarifi…

havuclu-yogurtlu-salataYoğurtlu havuç salatası için gerekli malzemeler:

5-6 adet orta boy havuç
biraz zeytin yağı yada sıvı yağ
Bir kase yoğurt
2-3 kaşık mayonez
bir kaç diş sarımsak (ezilmiş)
tuz

Yoğurtlu havuç salatası Nasıl Yapılır?

Havuçların kabuklarını soyup, rendeleyin.
sıvı yağda kavurduktan sonra soğumaya bırakın.
Yoğurdun içine; sarımsak, tuz, mayonezi ekleyip karıştırın.
Soğuyan havuçların üzerine yoğurtlu karışımı döküp servis tabağına alın.
Salatayı buzdolabından dinlendirdikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.
Notl:
Mayonez sevmiyorsanız ya da kalorisi yüksek diyorsanız kullanmayabilirsiniz.

Sende aramıza katıl

Benzer yazılar

Melike hakkında

25 yaşında hayatla barışık insanları seven doğa dostu ;)
Bu yazı salatalar kategorisine gönderilmiş ve , , , ile etiketlenmiş. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>